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節目為觀眾介紹時令(😤)產品、健康養生(🔌)、健體運動、護膚化妝、(🍥)時(🍸)尚服飾、嬰幼(🎟)兒護理、飼養(🐋)寵物等潮流資訊，內(⬛)容包羅萬有！主持們親身體驗、示範(👨)或測試之外(👛)，還會邀請嘉賓帶(🕋)來相關(🎢)專業知識。烹飪環節方面(⚪)，四位手勢了得的廚(🕑)藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解(🍨)決煮食煩惱。