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節目為觀眾介紹時令(🆙)產品、健康養生(🕸)、健體運動、護(🗾)膚化妝、時尚服飾、(🈳)嬰(🥕)幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主(🛶)持們(➖)親身體(🍺)驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手(🔩)勢了(🐌)得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭(🐋)秀香、黃亞保(🧕)輪流登(🌱)場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜(🤮)，替大家解決(💉)煮(🎈)食煩惱。