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節目為觀眾介紹時令(🍳)產(🚊)品、健康(🐛)養生、健體運動、護膚化妝、時尚(💯)服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮(🖐)流資訊，內容(📭)包羅萬(😻)有！主持們親身(📒)體驗、(😲)示範(🧡)或測試之(🍷)外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位(📁)手勢了得的廚藝專家(☕)黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的(🏐)健康美食、家常小菜(🍜)，替大家解決煮食煩惱。