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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚(💋)化妝、時(👗)尚服飾、嬰幼(🙋)兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬(🚋)有(🎸)！主(🐾)持們親身體驗、示範(🤛)或測(🤕)試之(🐕)外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪(🏡)環節方面，四位手勢(🥞)了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登(⏩)場，示範簡單美味的健康(👅)美食、家常(🥞)小菜，替大家(✋)解決(🔕)煮食煩惱。