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節目為觀(🐽)眾介紹時令產品、健康養(🍕)生(🚘)、健體運(🍯)動、護膚化妝、時(😅)尚服飾、嬰幼(🔫)兒護理、飼養寵物(🌗)等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相(🆎)關(🎩)專業(😵)知識。烹飪環(📢)節方面，四位手勢了得(🎓)的廚藝專家黃婉瑩(❕)、陳國賓(⛸)、蕭秀香、黃亞(🅰)保輪流登場，示範(💡)簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。