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節目為觀眾介紹時(😤)令產品、健康養生、健(🏷)體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理(⏲)、飼養寵物等潮(🥇)流資訊，內容包羅萬有！主持們親(🌮)身(🐕)體(🏗)驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專(🍃)業(🍏)知識。烹飪環節方面，四位手勢了得(🎐)的廚藝專家(⏸)黃婉瑩(🧕)、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味(🔖)的(🌪)健康美食、家(🐮)常小菜，替(🌀)大家解決煮食煩惱。