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節目為觀眾介紹時(😄)令產品、健康養生、健(👐)體運動、護(🥔)膚化妝、時(🌚)尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試(🐟)之外，還會邀請嘉(💌)賓帶來相(📇)關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝(👻)專家黃婉瑩(👶)、陳國賓(🛤)、蕭(👖)秀香、黃亞保輪流登場，示範(🏴)簡單美(🤗)味(🏜)的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩(💺)惱。