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節目為觀眾介紹時令產(🚺)品(👵)、(📅)健康養生、健體運動、護膚化(🔅)妝、時尚服飾、(👼)嬰幼兒(㊙)護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身(🥔)體驗(🎂)、(🎾)示範或測試之(🍸)外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚(🚘)藝(🎗)專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登(😬)場，示範簡單美味的健康美食、家常(🍓)小菜，替大家解決煮食煩惱。