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節目為觀眾介紹時令產(👼)品、健康養生、健體運(😶)動、護(🥖)膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理(👔)、飼養寵物等潮流資訊(🙃)，內容(😥)包羅萬有！主持們親身體(🖱)驗、示範或測試之外，還(🕌)會邀請嘉賓帶來相關專業(🕯)知識。烹飪環節方(💋)面，四位手勢了得的廚藝專(📫)家黃婉(🍮)瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流(🙉)登場，示範(⌚)簡單美味的健康美食、家(🛁)常小菜，替大家(🍚)解決煮食煩惱。