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節目(😙)為觀眾介(🤸)紹時令(🉐)產品、健康養生(🕰)、健體運動、護膚化(🧔)妝、時尚服飾、嬰幼兒(👼)護理、飼養寵(🎢)物等潮流資訊(🔅)，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範(🏚)或測試之外，還(🖌)會邀(🐪)請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香(🎛)、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解(👬)決煮食煩惱(😬)。